595 подписчиков
Куркума и её свойства
Куркума длинная — природный адаптоген, который также помогает укрепить иммунитет. Она произрастает только в Индии и составляет основу самой распространённой местной приправы — карри. В корневище куркумы содержатся биологически активные вещества, среди которых куркумин.
У этого вещества есть важное полезное свойство: он известен как антиоксидант с выраженным противовоспалительным и антибактериальным действием. Куркумин полезен для защиты клеток от воспаления и повреждения, вызванного воздействием различных токсинов. Он нужен для поддержания работы желудочно-кишечного тракта, особенно при нарушениях функции печени.
Около минуты
22 января 2025