131 подписчик
Каково влияние высокоинтенсивных интервальных тренировок на пациентов с сердечной недостаточностью?
Исследование 2019 года.
2 группы по 17 человек:
Группа интервалок (HIIT) ❌ Группа мед помощи
Основной вывод:
HIIT положительно влияет на здоровье митохондрий в тромбоцитах.
Заключение:
Высокоинтенсивные интервалы не только повышают системную аэробную работоспособность, но и усиливают производительность митохондрий в тромбоцитах пациентов с сердечной недостаточностью ✔️
Около минуты
22 января 2025