282 подписчика
🚶 ТРАВМА МЕНИСКА
ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ОПЕРАЦИЮ?!
Друзья, сегодня я хочу поговорить о важной теме — травмах мениска. Задумывались ли вы, что 61% повреждений проходят без болезненных ощущений? Это может быть опасно, ведь 80% таких травм подлежат консервативному лечению!
❤️ Но не все так просто. Есть красные флаги, которые указывают на высокий риск операции: нестабильный разрыв, блок сустава, рецидивирующий отек и другие. Особенно это актуально для молодых людей с высокой физической активностью. Если вы сталкивались с этим, то моё новое видео именно для вас!
Если у вас возникают вопросы или вам нужна помощь в выборе подходящих упражнений, я всегда готов к диалогу. Вы можете обратиться ко мне за индивидуальной консультацией, и мы вместе разберем ваш случай:
Также, если есть темы, которые вы хотели бы, чтобы я обсудил, не стесняйтесь писать в комментариях. Такие взаимодействия помогают мне лучше понять ваши потребности и разрабатывать более ценный контент.
Будьте здоровы! 👄
Около минуты
2 февраля 2025