1 подписчик
Антропология, тяжелый труд и тестостерон
Ни для кого не секрет, что тяжелый физический труд успешно заменяет тренажерный зал. Ваш покорный слуга и сам, когда погода позволяет, с удовольствием занимается агрофитнесом в саду, и уж поверьте – нагрузка вполне солидная!
Главный мужской гормон - тестостерон непосредственно связан с объемом мышечной массы, активным эмоциональным состоянием, а также является сильнейшим жиросжигателем. Давно установлено что объем талии свыше 100 сантиметров у мужчины, скорей всего свидетельствует о заниженном тестостероне.
И вот ученые решили проверить как повседневный тяжелый труд влияет на гормональный фон у мужчин, причем не у жителей современного города, а в самых диких условиях.
Исследование на стыке антропологии и эндокринологии проводилось среди изолированной группы фермеров-собирателей племени цимане в центральной Боливии. Изучая пики подъемов уровня тестостерона у мужчин цимане, антропологи из Калифорнийского университета обнаружили, что тяжелый физический труд, как рубка деревьев — сложная задача, имеющая решающее значение для успешного ведения сельского хозяйства и производства продуктов питания — приводит к большему повышению уровня тестостерона, чем такая прямая конкурентная деятельность, как футбол. Их исследование опубликовано в издании журнала Evolution and Human Behavior.
Ученые выяснили, что повседневная тяжелая физическая работа прямо связана с сохранением уровня тестостерона даже в возрасте, когда у большинства мужчин в более цивилизованных местностях начинается его возрастной спад.
Хотя у мужчин племени цимане базовый уровень тестостерона относительно низкий – на 33 процента ниже, чем у мужчин, живущих в Соединенных Штатах, где жизнь менее тяжела физически – они, по-видимому, поддерживают свой уровень тестостерона на достаточно высоком уровне в течение всей жизни.
«Одним из важных выводов этого исследования является то, что в ходе эволюции человека стратегия обеспечения пропитания была напрямую связана с физической нагрузкой. Нам нужно было поддерживать уровень тестостерон, чтобы поддерживать мышечную массу, а также повышать его уровень, когда это необходимо.»
Пора колоть дрова, ну или…. увидимся в спортзале! Обнял!
1 минута
1 февраля 2025