90 подписчиков
Возвращение на удалёнку: синдром самозванца и новая реальность
Я вернулась.
Тот самый момент, которого я ждала последние полтора года, наконец-то настал: сын в садике, я снова работаю. Но знаете, пока я садилась за ноутбук и открывала рабочие чаты, внутри не было ожидаемого восторга. Вместо этого — липкая тревога и знакомый голос в голове: «А вдруг я уже не справлюсь? Вдруг забыла, как работать?»
В декрете я не просто варила супы и играла в пирамидки. Я училась. Бесконечно. Покупала курсы, проходила бесплатные вебинары, впитывала новую информацию, как губка. Мне казалось, что вот, ещё один урок, ещё одна методика — и тогда я точно буду готова. Готова к возвращению. Готова к клиентам. Готова ко всему.
Но вот я здесь. Обученная. Вооружённая знаниями. И что?
Синдром самозванца ударил так сильно, что захотелось закрыть ноутбук и притвориться, что я вообще не собиралась работать. Что если всё, что я умею, уже никому не нужно? Что если все мои знания устарели, а рынок давно ушёл вперёд?
Но потом я вспомнила одну вещь.
Когда мы учимся, мы не просто получаем знания. Мы расширяем круг общения. Встречаем новых людей, потенциальных клиентов, коллег, наставников. Мы наращиваем свой социальный капитал. И да, иногда это даётся через преодоление. Через ощущение, что ты ничего не знаешь, что ты не дотягиваешь.
Но знаете что?
Это нормально.
Да, сегодня я чувствую себя неуверенно. Но я всё равно открываю ноутбук, захожу в рабочие чаты и отвечаю клиентам. Завтра я сделаю ещё шаг. Послезавтра ещё один. И вот, оглянувшись, увижу, что я уже не на старте, а в пути.
А синдром самозванца? Пусть идёт к психологу
1 минута
1 февраля 2025