Найти в Дзене
1 подписчик

Неплохая воскресная тренировка 💪

Цель была пробежать 1:30 час .
Задача сделать 3 вставки 2 км по 4:00мин/км
Состояние отличное, пробежка зашла легко
Погода была плюсовая 2 градуса
Единственный минус это неуспел хорошо потянутся.
Около минуты