291 подписчик
Метафора тени
Сегодня на консультации родилась у меня интересная метафора, спонтанная, но достаточно яркая и как по мне - точная.
Что такое теневые качества человека?
Представьте себе, что у человека есть какая-то вещь, неважно что это - предмет интерьера, игрушка, посуда, может одежда. По каким-то причинам - из-за критики, из-за оценивания этой вещи как негодной - Вы решили ее спрятать. Выкинуть почему-то Вы не можете. И вот лежит она в шкафу много лет, пылится, занимает место, уже может даже паутиной покрылась кто знает, иногда выпадает в самый неподходящий момент. Вы тратите энергию на то, чтобы спрятать это, чтобы контролировать ситуацию.
А теперь представьте, что Вам надоело постоянно бояться, что эта вещь станет видна окружающим, надоело ее прятать. Вы достали ее с верхней полки, почистили, привели в порядок, отреставрировали. И теперь эта вещь стала украшением Вас или Вашего дома. Она стала ресурсом, который радует Вас. Вам больше не надо беспокоиться. Эта вещь стала частью жизни.
Также и с тенью. Мы прячем ее, потому что считаем ее плохой, недостойной, мешающей. Но она - часть нас. Ее невозможно удалить. Возможно только спрятать в глубинах подсознания. И много сил будет уходить на контроль этих спрятанных качеств, сторон личности.
А ведь не бывает абсолюта ни в чем. Нет понятия хорошо и плохо. Важно как ты пользуешься тем, что дано. И может оказаться, что твоя главная сила прячется в том, что ты изо всех сил отвергаешь и прячешь.
Может оказаться, что в запуганной жертве живет необузданная агрессия, которая может как защитить, так и разрушить. А в жестоком агрессоре на дне души - мягкая нежная сущность, которую тот прячет под толстенным панцирем злости. В скромницей может жить нарцисс, мечтающий о внимании. А у известной актрисы или модели - желание уединиться и спрятаться от всех.
Я нарочно упростила тему, понимая ее сложность и неоднозначность.
Но каждому из нас есть о чем задуматься. Что же прячется в нашем шкафу? Может стоит уже туда заглянуть без страха и стыда? И использовать энергию тени. Ведь у нее нет плюса или минуса.
1 минута
17 января