🔖 В ЧЁМ МАГИЯ ЭКСПРЕССИВНОЙ ТЕРАПИИ?
Вообще-то во многом;)
Но сегодня хочу рассказать об одной конкретной вещи — возможности по-настоящему соединиться с собой.
Я не зря писала о детстве и детскости в прошлом после — касание со свободным творчеством напоминает о том, что мы чувствовали тогда: открытость, уверенность, что всё возможно, отсутствие сомнений в том, чего мы действительно хотим.
Экспрессивная терапия позволяет выйти из бесконечного противостояния «хочу» и «надо» или просто из бесконечного «надо» и остаться наедине со своим искренним «хочу» как минимум на два часа группы.
А со временем научиться возвращаться к этой соединённости и в обычной жизни.
#экспрессивка
Около минуты
16 января 2025