Железная неделя18 подписчиковПодписатьсяКак быстро можно набрать мышечную массу «Динозавра»?Это зависит от генетики и возраста, так что с уверенностью можно сказать, что потребуется минимум 5—10 лет тренировок.Около минуты15 января 2025