1805 подписчиков
Запеченная овсянка с ягодами
Ингредиенты:
БАНАН - 1 шт.
ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ - 120 г
АРАХИСОВАЯ ПАСТА - 1 ст. л
МЁД - 1 ст.л
МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО - 200 мл
РАЗРЫХЛИТЕЛЬ - 1 ч.л.
ШОКОЛАД - 50 г
ЯГОДНОЕ АССОРТИ - 300 г
СОЛЬ - 1/2 ч. л
СВЕЖАЯ ГОЛУБИКА для подачи
МЯТА для подачи
Приготовление:
1) Очищаем банан от кожуры и разминаем вилкой в форме для запекания и всыпаем овсянку.
2) Добавляем арахисовую пасту, молоко, мёд шоколад, разрыхлитель, соль и перемешиваем.
3) Добавляем сверху ягоды.
4) Убираем запекаться в духовку на 20 минут при 180 гр.
5) При подаче в тарелке посыпаем голубикой и украшаем листом мяты
Приятного аппетита и вкусных завтраков ❤️
Около минуты
4 февраля 2025