169 подписчиков
Выгорание.
Оно подкрадывается, и подает сигналы, которые нужно научиться распознавать.
Одним из звоночков является то, что человек готов заснуть в любом положении: стоя в метро или сидя за рулем автомобиля.
Где происходит выгорание?
Обычно в тех местах, которые нам ценны, дороги:
любимая работа, семья, выше приведенный пример и т.д.
Если у Вас так, проведите сверку:
Не приводят ли инвестиции направленные на ценный проект к Вашему истощению?
Возможно ли делегировать часть обязанностей?
Если нет, подумайте что останавливает?
Часто за этим стоит контроль, а возможно что-то еще.
Мне самой нравилась фраза:
«И как она с этим всем справляется»,
но если капнуть глубже,
Что стоит за этой фразой?
И какие последствия могут быть?
Расскажу вам свое субъективное:
Фразы такого рода делают нас особенными, неповторимыми.
Услышав их хочется нажать на педаль «газ».
Но осторожней, ведь на линии горизонта истощение, раннее старение…соизмеряйте свои силы и возможности.
Человек по сути своей уникален, нет такого другого и не нужно продолжать инвестировать, если вы на грани.
С наилучшими пожеланиями,
Ваша Элла Тур
#выгорание
#истощение
#слюбовьюксебе
Записаться на сессию:
Около минуты
12 января 2025