20 подписчиков
📿 Мантра ОМ – универсальное средство "освобождения ума"
Ну что же, праздники продолжаются, приближается Старый Новый Год! Однако я всё же возвращаюсь к трудовым будням и хочу раскрыть интересную тему в блоге.
Сегодня поговорим про мантру ОМ. Наверняка все о ней слышали, и многие даже пробовали петь, а кто-то делает это регулярно. Что она из себя представляет? И зачем мы её поём?
Часто на групповых занятиях с учениками мы начинаем практику хатха-йоги или пранаямы именно с мантры ОМ. Также не раз пели её с девчонками в женском кругу, где особенно глубоко получалось соединиться со звуком, так как атмосфера более располагающая к внутренней работе.
Вообще, мантра – это средство для очищения или освобождения ума. Перевод с санскрита этого слова выглядит так: "ман" – манас, ум и "тра" – очищать, освобождать. Объёмную статью на эту тему не так давно писала, почитайте, если ещё не читали: Мантра-медитация: как очищать ум с помощью пения мантр? В ней про пение мантр в целом и мой опыт.
📿 ОМ – первозданная космическая вибрация
ОМ является универсальным методом "освобождения ума" и началом любой духовной практики. Это маха-биджа мантра. Слово маха в переводе с санскрита обозначает "великий", а биджа – "семя, источник, причина". Поэтому маха-биджа обозначает, что слог ОМ – источник всех мантр. В древних ведических писаниях говорится, что из звука ОМ произошли и сами священные писания – Веды, и вся Вселенная, и все живые существа. То есть это первозданная космическая вибрация и олицетворение Абсолютной Истины.
Ещё ОМ сравнивают с христианским АМИНЬ. Хотя, по сути, не столь важно, к какой традиции вы себя относите, потому что ценность воспевания особенных священных формул признаю́т абсолютно все мировые религии.
Я сейчас не отношу себя к какой-то определённой традиции, хотя, как и многие из моих читательниц и учениц, проходила в детстве обряд крещения в православной церкви, и уважительно отношусь к ней, как к части нашей культуры. Действительно, есть святые места, храмы, обители, где живёт безусловная любовь, в которые хочется возвращаться.
Тем не менее я изучаю науку йоги, именно здесь у меня сложились все пазлы, разум подружился с сердцем и открылся доступ в океан знаний, из которого я черпаю вдохновение снова и снова. И именно благодаря этим знаниям я прикоснулась к безусловной любви и сознанию единства, к Богу вне традиций и условностей.
📿 Тонкое и неслышимое состояние звука
ОМ – это такое вселенское "ДА!". Вы провозглашаете себя частью материнской системы – Вселенной, которая в свою очередь даёт на это ответ.
Произнося ОМ вы манифестируете первоосновную космическую вибрацию. И при правильном произношении проявляется реальная форма тонкого и неслышимого состояния звука. Оно возникает, вследствие того, что мы преодолеваем влияние неведения и соединяемся с Высшим Сознанием, Атманом, Богом.
Это состояние вам может быть уже знакомо, вы могли его испытывать раньше. Однажды я пела мантру ОМ, мне открылось её тонкое и неслышимое звучание. И я поняла, что слышу эту частоту, испытываю подобное состояние в минуты духовных откровений и озарений, когда нахожусь в максимальной открытости сердца и чистоты ума. Одно из последних на тот момент таких состояний было связано с посещением святого места – храма, находясь просто рядом с которым осознала величие Духа. Вот тогда я и поняла, что такое ОМ, что за ним стоит, и каково его истинное звучание.
📿 Три звука – источник жизненной силы
Мантра ОМ – семя и источник жизненной силы, поэтому с помощью неё можно очищать любой энергоцентр, который в этом нуждается. Хотя в Крийя йоге, например, звук ОМ соотносится с межбровным (Аджна) и коронным (Сахасрара) энергетическими центрами, является биджа-мантрой...
Окончание читайте в блоге: https://harmonysecrets.ru/mantra-om-universalnoe-sredstvo-osvobozhdeniya-uma/
А вы пробовали петь ОМ? Понравилось? Если нет, может, хотели бы попробовать?
На сайте опубликовала видео с мантрой ОМ в исполнении Девы Премал, а также мантру ОМ в моём исполнении в аудиоплеере.
Ваша Юлия Беликова и "Секреты Гармонии".
#мантра_ом
#мантра_медитация
3 минуты
12 января 2025