19 подписчиков
ПОЧЕМУ МЕДИТАЦИИ НЕ ПРИНОСЯТ ПОКОЯ?
Ты садишься медитировать, включаешь приятную музыку или любимый медитативный голос... и через пару минут понимаешь, что вместо покоя в голове творится настоящий хаос.
представь, что Твой ум - это комната, где годами складировались коробки с неприятными воспоминаниями, мешки с тревогами и ящики с недосказанным. Ты пытаешься создать в этой комнате тихий уголок для медитации, но стопки душевного хлама того и гляди обрушатся на Тебя.
это как пытаться услышать тихий шёпот во время урагана.
или как искать тишину в переполненном вагоне метро в час пик.
НЕВОЗМОЖНО.
и дело не в том, что
Ты "неправильно медитируешь".
просто Твоему внутреннему пространству
нужна серьёзная расчистка.
на интенсиве хорошего настроения мы занимаемся именно этим - создадим то самое чистое пространство внутри, где наконец-то сможет поселиться настоящий покой.
где Ты сможешь услышать тихий голос Своей души, а не крики старых обид и тревог.
ссылка на интенсив https://t.me/bff_provodnik
@be_fantastic_free
Около минуты
12 января 2025