250 подписчиков
💪«Каждый день у нас начинается одинаково», - говорят участники спортивного клуба из Центра московского долголетия «Лефортово».
Действительно каждый день к 9:30 собирается клуб «Суставная гимнастика: путь к здоровому образу жизни».
Клуб предлагает разнообразные виды упражнений на все группы мышц, а также тренировку вестибулярного аппарата с элементами дыхательной гимнастики.
Посещение занятий по суставной гимнастике — это отличный способ сохранять здоровье и поддерживать физическую форму.
✅Присоединяйтесь и вы! Ждем вас в ЦМД «Лефортово» по адресу: пр.Шелихова д.7. каждый день с понедельника по субботу в 9:30
Около минуты
21 января