80 подписчиков
Доброе утро ☀️
Завтрак
Десерт подойдет для детей с абкм, аллергией на яйца и глютен
🖌Пудинг «Манго-черника»
Ингредиенты:
🕓Кокосовые сливки
🕓Семена чиа
🕓Пюре из манго
🕓Черника
Способ приготовления:
В 50 мл кокосовых сливок добавляем 3 ч.л. семян чиа и столовую ложку горячей воды , размешиваем переливаем в форму оставляем на 20 минут.
Затем сверху поливаем пюре из манго и посыпаем чернику
Если делать с кокосовым молоком, то нужно оставлять чиа на ночь)
Еще можно добавить агар-агар к манго и крем из сливок и сметаны и сделать слоеный десерт
➡️Сохранено в ДЕСЕРТЫ
➡️Перейти в МЕНЮ
#прикорм #самоприкорм #детскиерецепты #белочкинырецепты #абкм
Около минуты
21 января