Любовь к себе ❤️
Соц. сети (и не только) ловко перевернули любовь к себе в количестве баночек в ванной, частоте покупок одежды и возможно путешествия на последние кровные?
Но что такое правда любовь к себе?
В первую очередь, это себе не вредить и себя выбирать.
Одеваться так, как хочется и как удобно, а не как принято.
Отстаивать свои потребности даже в близких отношениях, а не подстраиваться во вред себе.
Выбирать тот спорт, которой нравится, или вообще не выбирать.
Не требовать от себя моментальных результатов, а трезво оценивать свои силы.
Присваивать себе свои заслуги, а не обесценивать.
Уходить оттуда, где не нравится, а не терпеть.
Относиться к себе бережно, даже если ты накосячил, а не ругать себя.
Отдыхать, а не гнаться.
👸Поддержка, забота, принятие, отдых - мои главные хэштеги в любви к себе.
А как вы проявляете любовь к себе?
#самооценка #внутренняяопора
Около минуты
21 января 2025