15 подписчиков
🧘Каждый из нас сталкивался с чувством радости и удовлетворенности после удачной тренировки.
🌧Однако, что делать, если, несмотря на все усилия, после занятий спортом возникает подавленность и апатия?
❓Давайте разберем, почему иногда активные занятия не приносят ожидаемого эмоционального подъема, а наоборот, становятся источником грусти.
Около минуты
6 января 2025