71 подписчик
Готовы ли вы познакомиться со своей Тенью?👀✨
Тень представляет собой те аспекты личности, которые мы не хотим принимать или осознавать. Она несет в себе подавленные желания и эмоции, слабости, инстинкты, страхи, негативные черты. Мы подавляем свою тень, потому как она не вписывается в «идеальный» образ себя, в сознательном состоянии отказываемся принимать неугодные черты, но они продолжают существовать в нашей психике, иногда вызывая внутренние конфликты и неврозы, потому чем больше мы будем игнорировать или отвергать тень, тем сильнее будет её влияние. 😏
Понятие Тени - так же наследие Карла Густава Юнга.
Осознание своих архетипов тоже поможет узнать свои тени и работать с ними, эти два понятия могут быть связаны. У каждого человека есть ведущий архетип, который влияет на его поведение и мышление. Но зачастую потенциал этого архетипа не проявлен в полной мере в виду различных ограничивающих убеждений, давления и непринятия вовне. Тогда часть этого архетипа подавляется и уходит в тень, видоизменяясь со временем и обрастая различным комплексами, потому что за эти качества как минимум стыдили человека. Так рождается Теневой архетип. Например, возьмем человека с ведущим архетипом Героя. Этот человек всю жизнь стремится к достижению цели, проявляя мужество и решимость. Но у архетипа Герой есть теневая сторона, спрятанная в уголок бессознательного, со своими условно негативными проявлениями. А это значит, что такие качества как самодовольство, эгоизм и тирания, присущие этой теневой стороне, точно так же присутствуют в человеке. Но опять же, даже эгоизм может быть очень даже здоровым и естественным, поэтому очень важно распознавать в себе ВСЕ качества и балансировать их.
Тень формируется в каждом из нас начиная с детства, когда родители говорили нам, что им не нравится в нашем поведении (как пример выше с проявленностью - в данном случае, принятие забитых внутри теневых сторон поможет заявить о себе, транслировать искренность и не бояться быть отвергнутым), а далее уже в течение нашей жизни, в процессе социализации, покуда общество внушало и продолжает внушать нам, какие эмоции и поведение нормальны, а какие - нет.
Тень имеет свойство становиться больше и по итогу выходить наружу. Это случается тогда, когда её упорно в себе подавляли, отрицали или не замечали.
Почему же нам нужна Тень, если она вся такая не хорошая? 🤔
Каждая часть нашей психики имеет свою функцию, даже если это «плохая» часть. В тени кроется бесценный ресурс и она всегда будет бороться за наше выживание, благополучие и здоровье.
Познав свою тень, мы можем достичь целостности и истинного понимания себя, обретя внутреннюю опору, свободу и уверенность в себе. Ведь нет света без тьмы и добра без зла. Это извечный баланс питающих нас энергий.
«Я бы скорее предпочел быть цельным, чем хорошим. К.Г. Юнг»
https://t.me/space_quetzal
2 минуты
6 января 2025