19 подписчиков
🥭ГДЕ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАНГО?
🎆Манго можно употреблять различными способами, включая следующие:
1️⃣ Свежим
просто нарежьте манго на кусочки и съешьте его как фруктовую закуску или добавьте в салаты.
2️⃣ В соках и коктейлях
приготовьте свежевыжатый сок из манго или добавьте его к молочным коктейлям.
3️⃣ В десертах
манго отлично сочетается с йогуртом, творогом, медом и орехами, поэтому его можно добавлять в сладкие блюда.
4️⃣ В блюдах из риса
манго и рис идеально дополняют друг друга, поэтому можно приготовить плов или салат с добавлением манго.
5️⃣ В блюдах из птицы или морепродуктов
манго прекрасно сочетается с курицей, уткой, креветками и лососем, поэтому можно использовать его в маринадах или соусах.
◽️В зависимости от ваших предпочтений, манго можно употреблять как в свежем виде, так и приготовленным в различных блюдах.
#новыйгод2025 #марафон #новыепривычки #здоровыйобразжизни #питание #улучшаемсебя #счастьеитрофеи #Нутрициолог #нутрициология #полезноепитание #здоровье #блогпитания #полезноепитание #соуснаршараб #восточнаякухня #ЗдоровоеПитание #Манго
Около минуты
6 января