Найти в Дзене
2 подписчика

🖋🖋🖋🖋🖋🖋

Сейчас я готовлю интенсив по самоценности, который станет базой для дальнейшей работы над собой. И в процессе подготовки я читала много отзывов, запросов и проблем реальных людей, и пришла к важному выводу.

Большинство людей не стремятся ничего менять в своей жизни. Не потому, что они ленивы или не хотят. А потому, что они даже не знают, что это возможно.

Прослушивая запросы, вопросы и ответы от людей разного возраста и пола, я заметила одну ключевую установку, которая словно ограничивает их взгляд на ситуацию и поиск решений. Она скрывается в одном слове — ВСЕГДА.

Вы замечали?
Как будто если что-то «было ВСЕГДА», то это уже не подлежит сомнению.

🪶Например:
«Он ВСЕГДА на меня кричит».
«Я ВСЕГДА все порчу».
«У меня ВСЕГДА не получается».

📣Но ведь это почти всегда неправда.

И дело даже не в фактах. Это слово укрепляет наши представления о себе и мире. Оно делает проблему нерушимой, фиксированной. Если что-то «всегда» так, то зачем пытаться что-то менять?

Но если мы готовы поставить это ВСЕГДА под сомнение, то можем увидеть реальную картину.

🪶Я, например, раньше часто
говорила:
Я ВСЕГДА была тревожной.
Я ВСЕГДА сшибала углы.
Я ВСЕГДА спорила и огрызалась.

Но это неправда. Даже у меня были моменты, когда я не тревожилась, не спорила, не сшибала углы. И признание этого дало мне опору для роста.

Чтобы изменить свою жизнь, нужно хотя бы попробовать усомниться в своем «всегда». Это первый шаг к тому, чтобы увидеть себя такими, какие мы есть на самом деле, а не какими себя привыкли считать.

🔥Вывод🔥
Если вам кажется, что «всегда» все так, остановитесь и подумайте: это правда или просто привычка так считать? Поставьте под сомнение это слово, и вы увидите, что за ним скрываются возможности для изменений. Ведь «всегда» — это только в вашем воображении.
1 минута