19 подписчиков
И ТАК! 🤩 НАЧЕМ НОВЫЙ ГОД 🤶
🥭 Друзья, сегодня хочу поделиться с вами полезным угощением - сушеными кусочками манго!
Этот фрукт не только вкусный, но и обладает множеством питательных веществ, таких как витамины C, A, E, а также клетчатка и антиоксиданты.
🌿 Однако, важно помнить, что сушеные фрукты часто содержат высокий уровень сахара из-за процесса сушки.
Поэтому, если у вас диабет второго типа, употребляйте их с умом, в умеренных количествах.
💪🥗 Не забывайте об умеренности и разнообразии в своем рационе, чтобы обеспечить вашему организму все необходимые витамины и минералы!
#новыйгод2025 #марафон #новыепривычки #здоровыйобразжизни #питание #улучшаемсебя #счастьеитрофеи #Нутрициолог #нутрициология #полезноепитание #здоровье #блогпитания #полезноепитание #соуснаршараб #восточнаякухня #ЗдоровоеПитание #Манго
Около минуты
4 января