15 подписчиков
На поздравления я всегда был слаб, поэтому просто и лаконично поздравляю вас с Наступающим 😊
Хочу поделиться одним из осознаний этого года.
Все, что кажется мелкими и незначительными шагами к чему-то, с течением времени вырастает в нечто гораздо большее!
Это касается как "вредных привычек", так и полезных действий для улучшения своей жизни и здоровья.
Как пример, за декабрь гулял 20 раз. В итоге - за месяц прошел 92 километра.
А за всю историю прогулок - уже 492 километра. Это почти как из Москвы до Новгорода пешком дойти 😳
Вроде в моменте не сильно имеет значения, погуляешь сегодня полчаса или потыкаешься это же время в соцсети.
Но в разрезе лет разница в твоём самочувствии, здоровье и внешнем виде будет колоссальной.
Поэтому желаю вам в следующем году внедрить маленькие полезные привычки, которые не занимают сильно много времени, но за счет их регулярности значительно улучшат вашу жизнь 👍
Около минуты
31 декабря 2024