День третий, полет нормальный!I
🥣 На завтрак был овсяноблин со шпинатом 🌿 и чашка цикория. (Захотелось именно его, а не кофе ☕️).
🍲 На обед был борщ 😋
🚶♀️ А на ужин спонтанно случилась прогулка перед завтрашним рабочим днём 🌇 и я съела конвертик с курицей 🍗 и кофе ☕.
⏰ Это было около 17.00. Дома уже не ужинала. 🙌 Что определенно радует, так как обычно меня ещё вечерние зажоры преследуют. А тут второй вечер уже после 18 нет никакого приема пищи! 🥳
📚 Начала читать книжку, показалась мне интересной. Делюсь. 🤓
Сьюзан Пирс Томпсон - "Заблокированные нейроны". Инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях в области биологии, психологии и неврологии. 🤔
Около минуты
8 января 2025