1 подписчик
Сегодня хочу поделиться историей долголетия одной пожилой женщины. ⭐️
Еще примерно год назад я на постоянной основе вела групповые тренировки в одной сети студий. Тогда же, на одном из филиалов я и познакомилась с виновницей этой истории. Пусть будет Мисс Х.
Это прекрасной женщине на тот момент было 74 года и она почти села на шпагат.
Впервые я увидела Мисс Х у себя на занятии и конечно же сразу обратила внимание, я еще тогда подумала, нужно дать на занятии что-то щадящее.
Но после разминочных 15-ти минут я не увидела и капли усталости в ее глазах и тогда подумала, никакого щадящества😂
На Мисс Х все смотрели с восхищением и конечно начались разговоры, более молодые девушки очень за мотивировались, говорят: «даже стыдно как то что у нас результат хуже». Начали разговаривать с Мисс Х, она сказала, что в молодости вообще не занималась спортом и тем более гимнастикой. Пришла на растяжку 1,5-2 года назад и ей очень понравилось, ходит на постоянной основе и появилось желание сесть на шпагат. К которому она была очень близка, буквально оставалось 3-5 см.
После этого мы еще встречались с Мисс Х на занятиях буквально пару раз и результат был такой же, как на нашей первой встрече (те самые противные 5 см до пола, которые тянутся по времени дольше всего), но что-то мне подсказывает, что на шпагат она к данному времени уже села.
Вот такая история, за мотивированная Мисс Х, другие занимающиеся и восхищенная я. 🤍
1 минута
8 января 2025