251 подписчик
🇧🇧 Модель процесса коммуникации
В конце прошлого года закончил обучение по Process Communication Model. И права была Вера: «это было лучшее что я делала за последние 5 лет :)»
PCM — модель, которая помогает управлять коммуникацией и строить конструктивные отношения между людьми.
Она была разработана в 1970-х годах американским психологом Тэиби Калером, чтобы понимать как люди общаются, мотивируются и реагируют на стресс. Изначально использовалась в клинической психологии, а потом перекочевала в NASA, бизнес и другие направления 🥺
Я проходил кучу разных тестов по типологии личности: одни были простые, другие слишком сложные, третьи слишком общие, четвертые вообще хрень какая-то. Но главная проблема, что результаты тестов живут отдельно от практического применения 😕
Ну вот как интерпретировать результаты, если я на 50% интроверт, а на 50% экстраверт?
Тэиби считает, что стресс любого человека предсказуем и в зависимости от определенного типа личности люди реагируют определенным образом:
➡️ начинают зацикливаться на деталях
➡️ ищут чрезмерное одобрение
➡️ становятся излишне саркастичными
➡️ проявляют чрезмерную критичность
➡️ принимают импульсивные решения
➡️ уходят в себя и избегают ответственности
Зная типы личности можно понять какие паттерны будут проявляться, определить когда человек находится в стрессе и скорректировать поведение, чтобы коммуникация состоялась.
Осталось научить свою нейронку в голове использовать полученные знания :))))
После курса я собрал небольшого бота, который может рассказать больше о PCM, типах личности и даст универсальный план для начала работы со своими потребностями. Попробуйте сами:
А самое главное, что это единственная модель, которая объясняет мое поведение и потребности. Эрик Берн, Тэиби Калер — мое почтение!
А если будут вопросы — пишите в комментарии к посту ⤵️⤵️⤵️
1 минута
8 января 2025