1 подписчик
Когда сажусь за руль, бывает, вспоминаю, как я училась водить. Давалось мне это крайне нелегко. Вставать в 7 утра, переться куда-то в холод, садиться и ехать на этой неповоротливой железной махине, стараясь не задеть никого и никого не сбить. А, и в голове ещё это - первая, вторая, а сейчас уже третья, а это не слишком быстро?
С диким ужасом, до мурашек, вспоминаю эти дни. Хорошо, что сейчас права на механику есть, но существует коробка-автомат 💖
Мне жутко хотелось все бросить. Но сильнее хотелось получить права. Главная моя цель была - научиться ездить хорошо, чтобы брать машину в аренду в путешествиях.
Аж грустно и смешно. Тогда путешествия были близко, а жизнь за городом - чем-то нереальным. А оказалось, что все наоборот. Теперь, чтобы хоть куда-то доехать, мне надо сесть за руль. И вождение - моя особая терапия, которая помогает сконцентрировать внимание, отключить бесконечный поток мыслей. И вспоминая, как тяжело мне это далось, почувствовать себя просто королевой мира 👑
Пожалуй, ничто не сравнится с тем фонтаном дофамина, который ты получаешь, когда очень-очень сильно постарался, и у тебя получилось. А как растёт самооценка!
Поэтому, надолго в моей памяти остаются такие достижения, как первый получившийся бисквит, первый выросший на огороде помидор, ну а выношенный и рождённый ребёнок - это вообще за гранью..)
Этим летом, слезая с антидепрессантов, я открыла для себя работы в саду 🌱 Они стали для меня единственным способом вызвать хоть какие-то положительные эмоции. А ещё способ переключиться с работы за компьютером.
Так вот работающий способ. Даже когда твое настроение не на нуле, а в полном минусе, найди для себя такое посильное занятие, завершив которое ты скажешь себе - охуеть, какой я молодец! 🌟
1 минута
8 января 2025