10 подписчиков
Каждый год обещаю себе активнее делиться фотографиями в своем личном аккаунте в запрещенной социальной сети, ведь это дает возможность оглянуться на прошедший год и увидеть, чем он был наполнен.
Наш ум быстро привыкает и обесценивает полученные дары, а фотографии возвращают нас к самым счастливым моментам и ярким событиям года.Практика:Выберите 12 фотографий — по одной самой эмоциональной за каждый месяц из ленты вашего телефона и добавьте их в Избранное.
Затем оцените:* Какие счастливые или сложные события я прошла в этом году?
* Что нового я открыла в себе и для себя?
* Какая суперсила, талант или качество проявилась наиболее ярко?Запишите свои ответы.
В итоге у вас получится 12 самых ярких фотографий и осознаний уходящего года.Отметьте все достижения, как большие, так и маленькие, и присвойте себе свои заслуги.
Празднуем?
Около минуты
25 декабря 2024