38,2 тыс подписчиков
Как правильно ставить цели?
Постановка целей – один из важных аспектов нашей жизни. Но зачастую мы ставим цели так, что они кажутся недостижимыми. Результата нет, ресурс на то, чтобы продолжать, теряется, и вместо достижения цели получается одно расстройство.
Как же поставить достижимую цель?
💫Сформулируйте цель и проверьте её на реалистичность
Чем больше конкретики, тем больше шансов на реализацию. Например, «хочу стать директором магазина» – это просто желание. А вот «хочу стать директором магазина одежды «Кружева» на ул. Иванова, 45 в 2025 году» и для этого нужно сделать то-то и вот то – уже цель. Для цели важна конкретика, сроки, хотя бы минимальный план действий и проверка на реалистичность.
💫Проверьте цель на эмоциональную привлекательность
Представьте, что цель сбылась. Какие чувства при этом у вас возникают – положительные или отрицательные? А как знакомые реагируют на ваш успех: по-доброму или с ехидством? И ранит ли вас чужая реакция?
Ответы на эти вопросы помогут понять, действительно ли цель принесёт положительные эмоции, и чужой негатив не станет препятствием на пути. Если почувствуете, что что-то идёт не так, цель всегда можно скорректировать.
💫Подумайте, насколько цель значима лично для вас
Проанализируйте: цель, которую вы поставили, точно ваша? Вы хотите добиться высот в определённой сфере по личной инициативе или потому что так хотят близкие, друзья, коллеги и т.д.?
Это важный этап, потому что мы можем цели достичь, а внутри так и останется неудовлетворённость результатом. Всё время, достигая навязанные цели, мы рискуем ощутить бесполезность своих усилий.
Что ещё важно в нашем целеполагании?
Об этом мы говорим на моем ежегодном онлайн-тренинге, и тема этого года: «Гибкость на пути к успеху. Как ставить цели и достигать их в 2025 году».
Тренинг состоится 8 января в 13:00 мск. Обратите внимание, что ближе к тренингу цена изменится. Стать участником можно по ссылке.
1 минута
25 декабря 2024
130 читали