Найти в Дзене
284 подписчика

Доброго дня!

По постановке целей мы с вами рассмотрели ДВА психологических аспекта.

А еще есть критерии постановки цели с точки зрения коучинга, есть работа с целями расстановочными, полевыми, образными методами. Представляете сколько всего!

Но обычно мы просто пишем цели исходя из своего ХОЧУ!!!
И максимум, что привыкли делать это карта желаний и визуализация.
А ну еще шарики в небо, куда ж без них.

Потом мы не понимаем почему цели не реализуются, впадаем в разочарование, прокрастинацию и бросаем это дело с постановкой целей.

Но в любом деле есть свои правила.
Прежде чем построить дом вы изучаете место, на котором он будет стоять: возвышенность, склон, низина, подтопляемая территория.
Проводите геодезические работы.ю учитываете климат.
И только после этого принимаете решение, какой это будет дом, как вы будете закладывать фундамент, как строить дом.

С целями точно так же, в начале определяем пресловутую "точку А", т.е. что у вас сейчас.
И исходя из этого ставим цели (точку Б), согласно критериям эффективности.
Затем смотрим:
- что мешает реализации цели,
- какие действия, ресурсы нужны для осуществления цели.
И вот у вас уже не просто список целей на год.
У вас пошаговый план для реализации.

Да это на первый взгляд сложнее чем просто список желаний.
Но именно подготовительная работа показывает, это действительно ваша цель, которая вам нужна.
Или это просто спонтанное желание из разряда "а хорошо бы было".

Как у вас с постановкой целей?
Уже написали цели на 2025 год?
1 минута