11 подписчиков
НЕ ПЬЮ 8 лет. Мой опыт и выводы.
Зачем я об этом пишу? Впереди праздники, которые зачастую сопровождаются игристыми и пенными напитками. Впереди время начать новую жизнь с 1 января... Вдруг кто-то задумается. А может даже перестанет употреблять...
Не пить алкоголь совсем - это решение было принято легко и в один день. И больше ни-ни. Уже 8 лет. Вообще. Ни капли. Даже на новый год и день рождения.
Но все же почему я приняла для себя такое решение?
Первое и самое главное (и банальное) - это портит моё здоровье. Тут, надеюсь, много объяснять не нужно. Поэтому сразу едем дальше.
Второе - это тратит мои деньги,а я знаю 100500 других вещей, на которые можно потратить свои финансы. И получить больше пользы.
Третье - алкоголю иногда (часто) сопутствует стыд и разочарование. Не то сказал и не тому; сделал что-то недостойное; юбка задралась... У каждого своё и с разными последствиями.
Четвёртое - расслабиться, веселиться и отдыхать я спокойно могу без алкоголя. Всегда могла.
Можно придумать что-то ещё. Но и этого хватит.
Итак, вспоминаем все пункты: голова болит, денег жалко, стыдно, даже в моменте приятней не становится.
Теперь самое интересное - то, ради чего вся эта писанина была затеяна: мой опыт и выводы.
Пойдём по пунктам.
Во - первых, - здоровье. Стать хуже без алкоголя оно точно не могло. Возраст, стресс, окружающая среда играют свою роль. Но отказ от горячительных однозначно идёт в плюс.
Второе: деньги тратятся на другое. Нет пропитых многотыщ в выходные. Нет многосотен, из которых за год (уже за 8) можно сложить кругленькую сумму.
В третьих: за свое поведение, слова и поступки мне до сих пор бывает стыдно. Но причиной тому не является измененное сознание. А значит и контроля больше.
В - четверых: отдыхаю, расслабляюсь и веселюсь. Могу, умею, практикую. И для этого синяя яма не нужна.
Многие боятся, что с таким подходом можно и друзей лишиться. Мои друзья со мной. Не пить - это мой выбор. И он никак не повлиял на наши отношения. А если вдруг ваши друзья начнут отваливаться...Не друзья это! Пусть идут с миром.
На праздниках, застольях, корпоративах все давно в курсе. А если залетные гости начинают песню про: "ты что меня не уважаешь?!", - можно сказать, что это он, собеседник, вас не уважает. Не уважает ВАШЕ решение. Или просто отойти, перевести тему и не влезать в долгие споры.
Вопросы типа: Ты беременна? Больна?... Сразу пресекаются четким ответом бодрым и твердым голосом:" Нет, это мой выбор".
На этом всё! Если вы ждали драмы, сцен, инсайтов на миллион, то их не будет.
Представляете: жизнь не пошла наперкосяк без алкоголя, не случилось драм, никто не стал грустным и несчастным. И волшебного изменения всего и вся тоже не произошло. Я не поднялась с колен, не скопила мешок денег. Так бывает. Просто в моей жизни больше нет спиртного (нулевочки и безалкогольного вина тоже). Нет и всё!
Если после прочтения текста (без драмы и инсайтов в конце) вы испытали разочарование, вам жалко 5 потраченных минут... Мол, тююююю... И что же все - таки она хотела сказать???
Только одно: роль алкоголя слишком перееоценена. Без него можно веселиться, общаться, танцевать, смеяться, отмечать значимые события и даты. Без него можно что угодно. Попробуйте... Научитесь жить БЕЗ него. Так тоже можно)) Так ещё приятней!
2 минуты
24 декабря 2024