1 подписчик
Техника «Тайны и желания» ❤️👩❤️💋👨
Цель:
Способствует гармонизации отношений в паре, когда партнеры стесняются или не могут говорить открыто о своих желаниях. Помогает определить собственные желания и желания партнера, прийти к общему решению, найти новый путь для развития отношений.
Алгоритм работы:
1. Выберите удобное место в пространстве, поставьте два стула так, чтобы вы сидели спиной друг к другу.
2. Напишите список того, что бы вы хотели получить от своего партнера в отношениях. Важно включить в список все то, о чем вы ранее не могли сказать. Количество желаний должно быть одинаковым.
3. Не произнося ни слова, обменяйтесь списками. сравните с тем, что получилось у вас и вашего партнера.
4. Если готовы, обменяйтесь чувствами и впечатлениями в диалоге. Запрещается осуждать, высмеивать или иным образом обесценивать желания партнера.
5. Обговорите возможность выполнения желаний. Возможно это будет два вечера в месяц, когда каждый из вас будет делать что-то из списка партнера.
Важно: желания, которые невозможно выполнить по материальным или этическим соображениям, можно пропустить, обосновав свой отказ аргументами. Вы имеете на это право, и нежелание делать что-то из списка не должно сопровождаться чувством вины.
🥰😘
#отношения@psyjou #техника@psyjou
1 минута
23 декабря 2024