1 подписчик
Какой бывает абьюз? Шантаж. Манипуляции. Газлайтинг.
Абьюз многоуровневая и хитрая система.
Поэтому он может проявляться по разному.
Он бывает скрытый, явный, проявляться на словах и/или поступках, может быть "вкусно" прикрыт под видом заботы о вас, ну и конечно же в виде шантажа и манипуляций.
😶 Если игнорируют/отрицают ваши чувства, обеспокоенность, переживания - это скрытый абьюз/агрессия;
😶 Если вас оскорбляют, и даже "шутя", критикуют, обесценивают ваши чувства и желания, угрожают - это вербальный абьюз/агрессия;
😶 Если партнёр исчезает, игнорирует вас, в целях наказать/проучить вас - это уже поведенческий абьюз.
И это одна из самых тяжёлых форм абьюза, которая сильно затаскивает в созависимые отношения, потому что непонимание, почему он пропал и мысли "что я сделала не так", просто разрывают всё внутри;
😶 Если вы для партнёра то любовь всей жизни, то ничтожество, то это - эмоциональные качели. Тоже довольно жёсткая штука;
😶 Если вам ставят ультиматум, к примеру, "Не общайся с Машей, или я от тебя уйду" - это шантаж. Его распознать проще всего;
😶 Если вас заставляют сомневаться в своей адекватности, говорят "тебе показалось" и "этого не было", хотя это было 1000%, выставляют вас психически неуравновешенной- это газлайтинг.
И самое страшное, если жить в этом постоянно, то вы действительно "поедите кукухой".
Вам знакомы эти формы абьюза? Сталкивались? Или может видели со стороны?
#абьюз@psyjou
1 минута
23 декабря 2024