24 подписчика
Немного внимания уделим - САМООЦЕНКЕ.
Не вдаваясь в подробности общепринятого определения понятия самооценки, рассмотрим её некоторые моменты.
Больше всего интересны те стороны нашего существования, которые как раз способствуют формированию и поддержанию ПОЛЯ самооценки.
К рассмотрению, я предлагаю несколько сторон этой многогранной фигуры.
Самооценка.
ЧЕК ЛИСТ:
1. Спокойствие - в любых ситуациях, даёт возможность рассматривать картину происходящего более объективно.
2. Выбор - выбор, подразумевает умение брать на себя и нести ответственность.
3. Личное мнение - наше мнение, отталкивается в первую очередь от нашего опыта, в совокупности с выбором и спокойствием. Возможностью корректно и своевременно транслировать своё мнение - обладают не все.
4. Принятие - без оценочно разрешить себе принятие мира и общества вокруг себя, возможно в случае понимания себя в этом мире и обществе.
5. Зрелая психологическая личность - я определяю этот пункт, как умение,или не умение сказать НЕТ.
6. Ответственность - это власть, над своими мыслями и действиями.
7. Уважение - оно ближе к пониманию того, что вокруг тебя есть мнения и опыт, имеющий право на существование, каким бы он не был.
8. Любовь - любовь к себе, это здоровый эгоизм, дающий возможность тебе быть по-настоящему. Только зная, что такое любовь к себе, ты можешь поделиться этим благом с другими.
9. Хочу - следовать за своим ВЫБОРОМ, нести его, потому что нравится, и потому что это моё, а не привнесенное из вне. Часто происходит смещение Хочу с Должен, на этом перекосе может потеряться собственный Выбор.
10. Вера - вера в себя, помогает вытащить на поверхность сознания - хочу, выбор, спокойствие, уважение и ответственность.
Я назвал всего десять пунктов в совокупном понятии САМООЦЕНКА.
Делитесь своим мнение в комментариях, о своём поле Самооценки.
.........
И помни: ВСЕГДА ИЩИ ПЕРВОПРИЧИНУ.
Мне всегда можно написать в личные сообщения: https://t.me/Vitonow
1 минута
23 декабря 2024