168 подписчиков
Как увеличить количество грудного молока ?
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
В начале ГВ некоторые мамы сталкиваются с трудностями ГВ. Многие считают , что молока не хватает малышу и дают докорм.
🙂Однако , всего лишь у 5% женщин имеется действительно нехватка молока !
⁉️Как понятно что ребёнку действительно не хватает молока :
➡️вы не слышите как ребёнок глотает молоко во время сосания
➡️вы меняете менее 5-7 памперсов за сутки
➡️малыш к 2 неделям жизни не восстановил свой вес при рождении (после убыли), не прибавил нисколько за месяц , или прибавил очень мало 100-200 грамм, или вообще потерял .
❗️Недостоверные признаки нехватки молока :
❌плач , беспокойство у груди, плохой сон и т.д.
❌ощущение «пустой» груди
❌ориентироваться на количество сцеженного молока
❌ребёнок висит целый день на груди
✔️❗️Чаще всего надо ориентироваться на прибавку массы раз в неделю . В первый месяц жизни она должна быть примерно 150-200-250 грамм в неделю.
➡️Про прибавки писала- здесь .
Как увеличить приток молока ?
🟢Давайте ребенку грудь как можно чаще и кормите как можно дольше в одно кормление.
🟠Кормите обеими грудями в каждое кормление. Предложите ребенку сначала одну грудь. Пусть сосет ее пока видно, что ребенок сосет и слышно, что он глотает. Затем, когда ребенок почти совсем перестал сосать первую грудь,предложите ему вторую грудь.
♥️Кормление заканчивает ребенок, а не мама. Не отрывайте ребенка от груди, если ребенок еще сосет, даже если вам кажется, что уже пора перестать кормить.
🟡Обратите внимание на то, чтобы ребенок был правильно приложен к груди: губы должны быть на ареоле, а не на соске. Прикладывание и кормление не должны причинять боли.
🟢Если сонный ребенок вяло сосет, попробуйте часто менять грудь во время одного кормления. Как только ребенок начинает медленно сосать или редко глотать, меняйте грудь.
🟠Не забывайте о себе , так как в стрессовых ситуациях гормон окситоцин , ответственный за выброс молока , перестаёт выделятся, соотвественно молока становиться мало. Отдыхайте, спите при каждой возможности, хорошо питайтесь и не забывайте пить.
♥️Кормление должно быть приятным и доставлять удовольствие. Все это тоже способствует выделению в кровь окситоцина и стимуляции выделения молока из лактоцитов.
❓Если есть вопрос- пишите ⬇️
1 минута
20 декабря 2024