10 подписчиков
Вы любите кофе?☕️
Кофе давно привлекает к себе внимание, как один из самых популярных напитков в мире.
⠀
Нам известно, что кофе увеличивает выработку амилазы слюны, стимулирует сокращение желчного пузыря, стимулирует моторику толстого кишечника и т.д.
⠀
☕️Одно из последних исследовании показало, что употребление кофе влияет на состав микробиома кишечника, увеличивая количество определенных бактерии.
⠀
🦠Один из бактериальных штаммов - Lawsonibacter asaccharolyticus — тесно связан с употреблением кофе. Сама бактерия была открыта недавно, в 2018 году.
⠀
🍵У людеи, выпивающих более трех чашек кофе в день, уровень этого штамма в кишечнике был в восемь раз выше, чем у тех, кто пил менее трех чашек в месяц
⠀
☝️Это указывает на важность разнообразного рациона для поддержания здоровья кишечника.
⠀
И напоследок🍵
Кофеиные клизмы не обладают какои-либо эффективностью
Кофе лучше пить, так вкуснее и полезнее☝️
#кофе
Около минуты
19 декабря 2024