11 подписчиков
#МыслиМысляки
Работать над собой — не для того, чтобы менять других
Иногда кажется, что мир вокруг нас полон хаоса: чужие действия кажутся нелогичными, эмоции — чрезмерными, а ситуации — несправедливыми.
На этом фоне появляется соблазн думать, что, изменив мир или других людей, мы сможем почувствовать себя лучше.
Но правда в том, что изменить другого человека или обстоятельства, чаще всего, невозможно. Мы не можем контролировать, как поведёт себя кто-то другой или как сложатся внешние обстоятельства.
А вот что мы можем, так это работать над собой — и не ради того, чтобы мир вдруг стал "удобным", а чтобы быть устойчивыми перед его непредсказуемостью.
Работа над собой — это не способ устранить раздражающие факторы извне. Это путь к тому, чтобы научиться воспринимать их иначе: спокойнее, мудрее, без лишнего напряжения. Вы учитесь сохранять своё равновесие там, где раньше было раздражение или обида.
Это не значит, что нужно всё терпеть и соглашаться со всем. Но, работая над собой, вы учитесь выбирать адекватные реакции и сохранять внутреннюю свободу, вместо того чтобы быть заложником своих эмоций и автоматических реакций.
Мир остаётся таким, какой он есть. Но вы можете стать тем человеком, который смотрит на этот "бред" снаружи и просто принимает его как часть жизни, не позволяя ему нарушить вашу гармонию.
Всем гармонии и внутренней мудрости и спокойствия в проживании этого дня!
мой канал в телеграм: t.me/...nel
1 минута
19 декабря 2024