10 подписчиков
ПРЕДНОВОГОДНЕЕ НАПРЯЖЕНИЕ.
⠀
Здравствуйте, дорогие читатели. В декабре с одной стороны приходит ожидание праздника и сказки, а с другой напряжение.
⠀
Вопреки тому, что закрытие квартала/года случается ежегодно, а часть годовых отчётов сдаётся в марте (я в курсе, тк часть моей жизни была посвящена им) все бегут выпучив глаза, будто метеорит вот вот разрушит нашу планету.
⠀
Внезапно всем нужно, просто необходимо, что-то продать, а другим срочно купить. Вот прямо сейчас. Никакого шанса приобрести что-то 1 января или 5 конечно же не будет.
⠀
Спойлер. Будет. Возможно не стоит откладывать покупку подарков своим любимым под ёлку на 31.12, но магазины будут работать как и прежде и даже пункты выдачи. Достаточно лишь заранее прикинуть к кому и в какой день вы пойдёте в гости, чтобы решить когда вам удобно забрать или приобрести что-то.
⠀
Кончатся конфеты/мандарины/сувениры в одном месте. Они 100% будут в другом.
⠀
Бывает человек не знает где и с кем отпраздновать новый год. И эта ситуация раздувается до трагедии мирового масштаба. А ведь на самом деле главное, что этот человек есть. И может что-то решится само. А может это повод научиться классно проводить время с собой.
⠀
Новый год не последний день вашей жизни. Она продолжится. Если ваши близкие в адеквате, они простят вас если вы подарите подарок на 3 дня позже.
⠀
Работа не исчезнет после нового года. Можно делать, что должно, включая отчёты, просто не выпучив глаза.
⠀
Не первый год наблюдаю, как от этого искусственно раздутого напряжения люди начинают бросать терапию: нет времени, отчёты; все равно ничего не меняется и куча других причин. Лишая себя возможности замедлиться, выйти в позицию наблюдателя, стабильности, хотя бы в своём контакте с собой (ведь к терапевту приходят в первую очередь за этим). Отыгрывая прежние паттерны, чуть что - все слишком сложно.
⠀
И это тоже переживём:)
Надо отдать должное - таких ситуаций немного.
⠀
Попробуйте не бежать. А найти себя там где вы есть. Вдох. Выдох. Это всего лишь декабрь. Новый год все таки праздник. А от праздника нужно получать удовольствие.
⠀
Как себя чувствуете, дорогие?
1 минута
19 декабря 2024