О том, что мешает похудеть или поправиться, срывает диеты.

В последние годы всё чаще говорят о таком феномене эмоциональной сферы человека, как алекситимия. Алекситимия - буквально «нет слов для чувств». Человек, страдающий пищевым расстройством, часто «не чувствует самого себя». Ему (или ей) непросто найти слова для выражения собственных чувств: «Что ты чувствуешь?» - «Не знаю». Эмоции таких людей находятся на примитивном уровне ощущений «хорошо-нормально-плохо». Чувства могут ощущаться как неопределенная, неприятная внутренняя тревога. Такие ощущения человек как раз и может заглушать голоданием или перееданием. При высоком уровне алекситимии людям сложно...