Эта поза поможет наладить личную жизнь 🤣 (это шутка из комментариев) Если серьезно - эта поза отличная альтернатива для тех, кому недоступны перевернутые позы и стойки на голове. Наклон вперед выполняется стоя, при этом поза считается перевернутой, потому что голова располагается ниже уровня сердца