Найти в Дзене
1 подписчик

Имунный коктейль


✅Шиповник - 30 ягод
✅Курага - 5 шт

Курагу и шиповник промыть и замочить в холодной воде на 5 минут. После пересыпать в термос и залить 500мл кипятка. Дать настояться 8 часов, я обычно ставлю на ночь.

Это концентрат напитка по этому необходимо разбавлять водой. Я разбавляю 1/1.

Я использую подобные коктейли курсами во время сезонных обострений заболеваний и непосредственно во время болезни. Шиповник содержит в себе много витамина С - являющийся сильнейшим антиоксидантом, повышающий иммунитет и обладающий противовоспалительным действием.
Имунный коктейль ✅Шиповник - 30 ягод ✅Курага - 5 шт Курагу и шиповник промыть и замочить в холодной воде на 5 минут. После пересыпать в термос и залить 500мл кипятка.
Около минуты