11 подписчиков
Слушайте свое тело перед принятием решений (но не забывайте про голову)
Все мы время от времени принимаем важные решения, например, начать новый проект. Перед тем как двигаться вперед, важно прислушаться к себе и своим ощущениям. Если возникают чувства усталости, сопротивления или дискомфорта, это сигнал, что проект может не подходить вам. Вместо того чтобы сразу же делать выводы, остановитесь и понаблюдайте за своими ощущениями.
Эти сигналы — это подсказки, которые важно услышать. Они могут указывать на то, что что-то не так или что нужно изменить направление. В некоторых случаях может быть лучше отказаться от проекта. Но иногда стоит заглянуть внутрь себя и задать вопрос: «Почему я сопротивляюсь?». Возможно, это реакция на прошлый опыт — эмоциональный или телесный — который уже не актуален.
Проработка этих старых блоков может позволить увидеть проект под новым углом. Возможно, он станет для вас отличной возможностью, если вы дадите ему шанс, переработав свои старые убеждения/программы и взглянув на ситуацию с другой стороны. Иногда именно через такую глубокую внутреннюю работу можно устранить препятствия и начать действовать с новыми силами и уверенностью.
Не спешите с принятием решений и выводами — слушайте себя и анализируйте.
Какое решение вам сейчас надо принять? Что по этому поводу думает ваше тело?
мой канал в телеграм: ht.me/...nel
1 минута
11 декабря 2024