26 подписчиков
Мой вес был 72 кг. И я все-таки пошла в бассейн
В тот момент я себя дико зауважала. Потому что смогла перебороть неуверенность
И дело не ограничилось только бассейном. Я пошла копать дальше
А где я еще себя торможу, думая: «Я не подхожу. Я не могу. У меня не получится?»
Понимаете, да? В теме моего похудения было очень много психологии
То есть, любая ваша проблема может легко решиться, если заходить через психологию, копаться, разбираться и ДЕЛАТЬ
Напишите в комментариях, часто ли у вас возникали в голове мысли: «Я не смогу. У меня не получится. Другие смогут лучше.»
К похудению не привязываемся) пишите про любую сферу
Около минуты
10 декабря 2024