2 подписчика
Как я пришел в FYSM.
Не от хорошей жизни, если что)
Сколько себя помню, периодически страдал от болей в спине. С возрастом частота болей и интенсивность увеличивалось, в университете (18-20 лет) я практически постоянно чувствовал боль.
Но я же совсем молодой, занимаюсь спортом, как так?!
Начинается Ковид и в это время я уже пробую заниматься растяжкой сам по книгам, видео и четко понимаю, что если регулярно заниматься телом, то можно взрастить отличные внутренние качества, проапгрейдить самочувствие. Это точно не будет лишним, чем бы я не занимался – тело точно всегда будет со мной.
Так попадаю на первый марафон по растяжке в апреле-мае 2020, стоит он где-то 10$ и ведет его Игорь Анатольевич (основатель FYSM). Я, конечно, сразу в шоке был, потому что почувствовал разницу между ‘своими потугами разобраться с телом’ и ‘тренироваться и заниматься под руководством эксперта, который всю жизнь этому посвятил’.
Узнаю, как нужно растягиваться правильно, затем иду на марафоны по спине, онлайн йогу от него же и все проекты которые запускались. Узнаю, как нужно тренироваться чтобы не болела спина, не болели суставы, как восстановиться после травм, все углы отстройки, нюансы. За 2 недели уходит боль в спине, а я начинаю тренироваться как угорелый по 3 раза в день по несколько часов.
Спустя буквально месяц после онлайн йоги - я уже хочу преподавать ЭТО другим людям и спрашиваю у Игоря разрешения.
Затем вписываюсь в первый поток онлайн тренерского обучения и на все свои сбережения прохожу всевозможные обучения, продолжая неистово заниматься сам.
Спустя некоторое время, все наработки собираются в единую систему и методологию, которая сейчас и называется FYSM (Фреш Йога Синтезированная Методология). Я отучился на самом первом потоке FYSM ещё в Москве, вживую, и стал преподавать, используя этот потрясающий инструмент.
🚀 Кто готов комплексно, грамотно и безопасно поработать над своим телом - есть онлайн группа под моим полным сопровождением. Пишите «хочу в группу» и я расскажу подробнее.
🔥 Для индивидуальной работы лично - заполните анкету предзаписи и я свяжусь с вами.
*Первое занятие провожу без оплаты.
Будьте здоровы!
1 минута
9 декабря 2024