Секрет ярких овощей — в их пользе!

⠀

Знаете ли вы, что яркие цвета овощей — это не только красиво, но и полезно? Например:

⠀

🫐 Антоцианины, которые придают фиолетовый оттенок некоторым овощам и фруктам, помогают укреплять сосуды, поддерживать здоровье сердца и обладают мощным антиоксидантным эффектом.

⠀

🍅 Ликопин в помидорах защищает клетки организма и помогает снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

⠀

🌽 Бета-каротин в кукурузе улучшает зрение и укрепляет иммунитет.

⠀

🥦 Сульфорафан в брокколи— мощный антиоксидант, помогает очищать организм и укреплять иммунную систему.

⠀

🥕 Бета-каротин (морковь, батат) — превращается в витамин A, улучшая зрение, состояние кожи и иммунитет.

⠀

Мы в IDEAL DAY заботимся о том, чтобы каждый ингредиент в вашем блюде приносил максимум пользы. Наши рецепты — это не просто еда, это вклад в ваше здоровье.

⠀

Попробуйте сами и почувствуйте разницу!

📩 Закажите своё сбалансированное меню на сайте idealdayspb.ru или позвоните по телефону: 📲 + 7 (921) 855 85 85

⠀

#идеальноедня #здоровоепитание #антоцианины #идеальноепитание #idealdayspb

Секрет ярких овощей — в их пользе! ⠀ Знаете ли вы, что яркие цвета овощей — это не только красиво, но и полезно?

Около минуты

9 декабря 2024