1 подписчик
ПРО КРИЗИСЫ!
Кризисы сопровождают нас с 1 года жизни!
С ПЕРВОГО!
Официально дальше будет кризис 3, 7, подростковый…, 18, 30-ти… середины жизни, а еще кризис выхода на пенсию.
Есть еще кризисы отношений:
1, 3, 5, 7, 14/15 (а в некоторых источниках 11-13), 25 лет, а еще и кризис потери партнера…
В общем, кризисы - составляющая нашей жизни. Без них никак, честно. Даже, если вы не заметили или проскочили часть, то, скорее всего, следующий кризис вас накроет с удвоенной силой.
☝🏼Но кризис - это еще и рост. Вспомним экономику - стресс - да, но и новые возможности при правильном поведении человека тоже реальны.
Для любого человека кризис - это про: не хочу/не могу по-старому, не знаю, как по-новому.
И ключ здесь: узнать КАК.
В школе этому не учат, на работе тоже… Родители? Да, они сами справлялись и еле это все вывозили своими силами. Хотите так же? Нет? Тогда надо что-то делать и делать по-другому.
Конечно, можно почитать книги, послушать видео (но важно понимать, какие именно и кого вы слушаете).
Но самый действенный способ - пройти кризис с помощью психолога✅.
Ну, действительно же - для этого мы и работаем.
Кризисы МОЖНО и НУЖНО проходить, чтобы вырасти.
Самим и в отношениях.
И это можно сделать, без сильного застревания и тонны жизненной энергии. Главное - не затягивать, когда «уже все перепробовал, остался только психолог».
Нам на одном обучении говорили: «Помните, если к вам обратился человек, то, скорее всего вы - последняя его надежда и он уже был везде и все испробовал».
Вот так⬆️ не нужно. Легче пройти кризис, когда у вас еще есть ресурсы, чем дотягивать и ждать, что само рассосется. Не рассосется. А накроет еще сильнее. Просто чуть позже.
Поэтому, если вы чувствуете: все вроде бы ок, но явно что-то не то, запишитесь на консультацию к психологу.
Ко мне можно записаться через личные сообщения
1 минута
9 декабря 2024