11 подписчиков
Завтра, 10 декабря
Дыхание Создателя - оздоровительная дыхательная практика с элементами задержки дыхания и звучания.
Цель - восстановить правильную работу гормональный системы и раскрыть лёгкие.
Время 10:00 - 12:00
Где : улица Бакунина 45, А-Студия.
✔️ Как себя подготовить :
⁃ данная практика не критична к приему пищи. Допустим лёгкий перекус незадолго до практики (лучше натощак);
⁃ удобная одежда, не сковывающая движений (девушки - без бюстгальтеров. Максимально удобный вариант верха - туника или футболка), обувь и носки на практике так же не понадобятся.
✅ Практика показана любому возрасту, полу, профессии, национальности и религии
Не требуется опыт медитации.
Специальной подготовки НЕ требуется
❌ Противопоказания
⁃ психиатрические заболевания.
✅ подробнее https://t.me/alena_praktiki/856?single
💖 С любовью
к Вашему внутреннему свету
Ваша Алёна
Около минуты
9 декабря 2024