2686 подписчиков
Почему мужики позволяют себе так запустить своё тело?
Тебе не надоело носить свой живот?
▪️Авторитет
▪️Спасательный круг
▪️Комок нервов
Как ещё ты оправдываешь своё пузо в ответ на усмешки окружающих?
Мужчинам сложно похудеть, — не хотим мы терпеть голод. Женщинам это как-то проще даётся.
Я тоже не готов голодать!
Диеты для женщин. Я мужик - я есть хочу.
Но я же нашёл вариант похудеть, а голод не терпеть. Значит и ты сможешь также.
Есть и худеть!? Звучит слишком заманчиво, чтобы быть правдой.
Кстати, вчера я пил пиво, а сегодня на весах не прибавил ни грамма.
Да, этот подход работает. Когда ты начнёшь, тебе не потребуется:
➖Терпеть голод
➖Питаться «как девчонки» (Строгие диеты — это вредно и не работает)
➖Нет скучной жизни и нет стрессу
Тебя ждёт:
➕ Увлекательный процесс, как игра, но в реальности
➕ Немного дисциплины — чтобы есть и пить (не хочу, не буду — не принимается)
➕ Минимальная активность (можно без спортзала)
Бонусом:
➕ Мне удалось нормализовать давление, хотя врачи выписывали мне пожизненно таблетки от гипертонии, которые я принимал 20 лет. Не обещаю, что также будет у тебя, но я не пью таблетки и у меня давление 120/80.
➕ Интересные взгляды от жены и отсутствие стеснения на пляже — это тоже приятные моменты.
Давай начнём прямо сегодня и через неделю заметим первый сдвиг.
1 минута
6 декабря 2024