22 подписчика
Вчера провела прямой эфир на тему натуропатии и сначала много времени уделила психологии и уровням ментального здоровья.
Хочу поделиться с вами главными выводами, о которых пишу редко:
Начальный уровень, это из травмы или депрессии:
✔️Это уровень Что?
Человек находится жёсткой системе семьи, неврозов, убеждений, страхов и неуверенности.
У него мало сил и энергии, вырваться резко он из этого всего не может и поэтому частый выход отсюда- через депрессию.
Да именно здесь, частые механизмы для самосохранения психики- детское всемогущество и магическое мышление.
✔️Второй уровень, выходит из первого, это Как?
Тут человек уже не страдает, потому что ему или некогда или он не видит смысла в этом.
Здесь он задаёт вопросы:
Как мне изменить эту ситуацию? Как решить эту проблему.
Да, именно здесь человек отлично понимает, что такое критическое мышление.
Переход из одного уровня в другой- это успех. Дальше вопрос только масштаба и количества прикладываемого внимания (энергии).
Что собственно я и делаю на своих телесных сессиях.
В первом случае человек приходит с внутренним адом и через тело его выгружает.
Во втором он приходит уже на инструментами, удочкой. Как поймать рыбку большую и не провалиться в озера, пока её тащишь.))
Узнали себя? На каком вы уровне?
Страдания или созерцания?
1 минута
5 декабря 2024