42 подписчика
Чувство оставленности.
Порой все мы испытываем чувство оставленности и ненужности. Такое состояние может возникать даже у тех людей, которые живут в доме полном домочадцев, людей, которых принято называть душой компании и социально активных, общительных, экстравертов.
Чтобы помочь себе как можно быстрее выйти из подобного состояния, важно понимать, что лежит в его основе.
Часто от духовных лиц священников и монахов можно услышать, что одиночество - это проявление эгоизма и самолюбия.
И вот, человек пытаясь найти причину этого заунывного состояния получает еще и ярлык эгоиста, который ошибочно воспринимает как худшее из оскроблений, поэтому оно наслаиваясь на уже обуревающее его одиночество, совсем не помогает человеку это состояние преодолеть.
Но ведь это и есть истинная правда. Одиночество - проявление эгоизма, а вот с чем он связан очень важно понимать, чтобы с этим самым эгоизмом работать. Поэтому обижаться на духовников не стоит, а необходимо и очень важно задать дополнительные вопросы, чтобы совсем не схлопнуться в своей раковине и разобраться в причинах такого разрешительного чувства.
В чувстве оставленности важную роль играют страхи, наши ожидания и неверно выбранное окружение.
Страх эмоциональной близости, страх осуждения, страх показаться слабым, страх быть отверженным, завышенные требования к окружающим, неумение разбираться в людях и в отслеживании своих состояний после такого общения.
Теперь по порядку.
Страх эмоциональной близости.
Прошлый опыт был травматичным. Предательство, игнорирование и холод от воспитывающих взрослых, измены. Как только другой человек становится кем - то большим, чем просто знакомый, сразу хочется отстраниться, чтобы не повторилась боль из прошлого “как тогда”. Отдалиться и закрыть больное сердце безопаснее, через толстые стены защиты предательство больше не коснется и без того израненой души.
Страх критики и осуждения блокирует человека в попытках завести новые знакомства, присоединиться к какой - либо группе людей, проявиться в ней. “Все равно я никому не нужен”, “Все бессмысленно”, “Все равно меня никто не поймет”.
Но это всего лишь иллюзорное ожидание, что мою душу может понять другая душа. Такая же больная и израненная на это не способна. Наша душа со всеми болями и шрамами понятна только ее Создателю - Сердцеведцу. А пребывание в надежде о том, что рано или поздно я встречу человека который на сто процентов будет мне понятен и я буду понятен ему - большое заблуждение. После долгих попыток встретить того, кто оценит, поймет, утешит так, как мне необходимо, приводит в итоге к отчаянию. И как следствие к чувству оставленности, а затем и к выбору - лучше быть одному: так меня точно никто не ранит.
Даже если мы находимся в мирном общении с другими людьми, не ожидаем от них особого отношения и понимания, если в нас отсутствует страх критики и осуждения, то все равно мы можем испытывать глубинное, порой необъяснимое одиночество.
Можно назвать его “природным”.
Это чувство неполноты и недостаточности в общении с другими. Именно оно толкает нас на общение со своим Создателем. В уединении, в тишине, в отсутствии суеты, в молитве. Именно в ней, едкое и щемящее сердце чувство одиночества потихоньку испаряется. Именно в молитве, если успокоим свой суетливый ум мы можем почувствовать - я не один. Со мной Бог, Пресвятая Богородица, Ангел - Хранитель и все святые.
Одиночество - это выбор. Выбор - захлопнуть дверь доверия миру, людям и Богу.
«Се, стою у двери и стучу: если кто услышит голос Мой и отворит дверь, войду к нему, и буду вечерять с ним, и он со Мною»
(Откр. 3:20).
2 минуты
5 декабря 2024