5 подписчиков
Сморкаться — это просто! Лайфхаки для родителей
Начните с подготовки:
Иногда малыши не могут выдуть воздух из носика, если он слишком заложен. Для мягкого очищения носа можно закапать пару капель физиологического раствора в каждую ноздрю. Сделайте это осторожно, используя специальную детскую пипетку или спрей, подходящий для малышей. Это смягчит слизь и облегчит процесс высмаркивания.
🤧Объясните, что нужно делать с ротиком:
Попросите ребёнка закрыть ротик. Объясните, что когда мы сморкаемся, воздух выдувается только через нос, а ротик остаётся закрытым. Можно сказать, что мы «дуем носиком».
🤒Как держать носик:
Нежно помогите ребенку научиться держать одну ноздрю пальчиком, не прижимая её слишком сильно. Покажите, что пальчик просто мягко прикрывает одну ноздрю, чтобы воздух выходил через другую.
🤝Медленный, мягкий выдох:
Попросите ребёнка сделать глубокий вдох через ротик, а потом мягко выдохнуть через открытую ноздрю, не спеша, с мягким усилием. Можно сказать: «Выдувай как будто бы ты дышишь на свечу, чтобы она покачнулась, но не гасла».
😮💨Повторите для второй ноздри:
Теперь, когда одна ноздря очищена, попросите малыша сменить сторону и повторить процесс с другой ноздрёй. Всё делается мягко, не спеша. Напомните, что важно не выдыхать слишком сильно, как если бы это был «волшебный выдох».
😺Учите гигиене и заботе о себе:
Похвалите ребёнка за старания и объясните, что платочек теперь можно выбросить. Подарите ему салфетку или бумажный платочек, предложите пойти и вымыть руки с мылом. Это важный момент, который помогает детям почувствовать себя более самостоятельными и заботиться о себе.
1 минута
16 декабря 2024